SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dalej kawał chopa ;) a co

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b. dużo) fat- nie ruszony, może trochę wody zeszło, ale i tak niewiele. dlaczego tak?? coś źle?? może po tym 2 tyg. wprowadzeniu jednak na UD 2 się przerzucić?? bo jak tak dalej poleci, to nic nie zostanie:/ od wtorku dojdzie TSe . dodam, że łap nie miałem otłuszczonych, w ogóle tam tłuszczu nie było, więc mięso poszło do*****a:/ Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 02:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem. dalej jednak nie ma odpowiedzi dlaczego nie, skoro byly tam te wszystkie wyliczenia itp... nie stosuje tej diety na budowe masy, jestem nastawiony na redukcje. jednak chcialbym zachowac miesnie i tu rodza sie problemy, jak? :D poczytalem troche tych stronek na Twoim blogu odnosci CKD i tragedia. kazdy pisze inaczej, inne cwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak myslalem, wiec zapytam dalej, dlaczego akurat te zwiazki? co one daja

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 13:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla otyłych przy redukcji 1400 kcal

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz dzis cwiczyc a nie wiem co mam robic by z tym kolanem mi sie cos nie porobilo :/ tak jak powyzej pisalam mam hantle, mate oraz orbitreka. Wyliczylam BMR 1930 kcal ale nie wiem jak dalej wyliczyc skoro jeszcze nie cwicze a bardzo wlasnie chce wiec czrkam az ktos cos poradzi :) Zmieniony przez - Królowa Matrona w dniu 2020-05-15 10:38:14

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2020-05-15 10:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekordami z jakimiś Mbewe Mbewe za 400€/walka, którzy wreszcie wyjechali za granicę na prawdziwą walkę i skończyli jak skończyli i jak widać niczego ich to nie nauczyło, dalej wtopienie w PL realia bycia super zawodnikiem. Tutaj będzie podobnie, Głowacki mówi jedno ale w oczach widać strach jak hooj %-) ...podobnie było z tamtymi. Uważam, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2015-08-11 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugie cykle maja sens jesli osiagnelismy juz granice naszego rozwoju i uzywamy saa zeby dalej budowac mase /co nie znaczy, ze krotkie cykle sa w tym przypadku bezsensowne/ natomiast jesli lapiemy sie za koks wazac 60kg i majac cale 6 miesiecy stazu treningowego to lepsze beda krotsze cykle wynika to z prostego faktu - organizm potrzebuje czasu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2010-08-31 19:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    zdaje sie, ze tak dalej gracie w fife? ja teraz tylko w uefe euro, poprawili podania i strzaly z dystansu zdecydowanie. rzuty wolne tez sa zupelnie inne, to samo karne .. nie jest zle ogolem, jedyne co mnie denerwuje, to, ze jak gram od eliminacji i potem euro, to w kwalifikuja sie jakies leszcze, a najmocniejsi odpadaja .. wszedlem do euro i [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 18:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko czy Policja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] psychiki. Mi chodzi żeby niemusieć pracować psychocznie jak robić obliczenia, jakieś rachunki, organizowac coś czy załatwiać. Jest jakaś możliwośc żeby żołnierzem być na stałe??? Sory, ale dalej niedowiedziałem się jakie są stopnie w wojksu i na policji, ile się zarabia na nich i co trzeba robić. Jeśli moglibyście to napiszcie coś w tym kierunku

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16519 Data: 2009-10-18 12:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak 3 taby dziennie ze stu to 4 tygodnie około. Możesz lecieć dalej. Lecą i po 10 i 12 tygodni. Pewnie więcej jednak nie nabierzesz, bo to co nabrałeś w kilka tygodni to woda. Co jesz? Wrzuć dietę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2018-03-30 17:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napakowany/spasiony. Widzicie różnice?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ,,Co z tego ze gosc waży 100kg i ma w łapie50cm, jak brzuch jego dalej sięga niz wyciągnięcie ręki" Chlopie chyba Ci sie cos po***alo jak ktos wazy 100 kg i 50 cm w lapie to jest za***iscie oczywiscie zakladam u przecietnego wzrostem tak jak 180 cm +/- 3 cm

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10792 Data: 2005-09-04 21:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze źródła białka na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najpierw nalezy sobie zadac pytanie czy dla amatora ma to jakies znaczenie czy dostarczysz serwatke czy twaróg czy moze miecho wazne zeby białko było bełnowartosciowe idąc dalej idealnym rozwiązaniem byłby mix serwatki i np twarogu czy białak jaj dostarczyłbys wtedy szybko wchłanialne białko z serwatki co zatrzymałoby nocny katabolizm i pozwoliło [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12032 Data: 2007-12-24 19:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ojciec, matka na poczatku tez nie chciala slyszec o odzywkach, ale kiedy podsunalem pare artukulow o bialku, kreatynie itp. zmienila zdanie, ale ojciec dalej uwazal, ze to szkodzi...tak jest do tej pory...niestety...raz z nim bylem w sklepie z odzywkami, to spytal sie mnie czy mozna tu anabole kupic takie zdanie i [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodow to nagle lapia kontuzje i *******a "a bark mnie boli nie dam rady wystartowac..." a tak naprawde lapia sraczke nie masz czasu zeby zorganizowac zawody? hehe a co ty polsilver myslisz ze moja doba ma 48 godz i nie chodze do pracy nie mam co robic pieniadze mi z nieba spadaja? hehe gadaj sobie dalej, tymczasem ja ide na trening

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8516 Data: 2009-06-22 13:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu a Ci co prowadzą będą / mogą dalej prowadzić z ewentualnymi większymi promocjami oczywiście :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9831 Data: 2012-12-05 16:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    Postępy Pawła są oszałamiające ... niebo i ziemia ... następną walkę wygra napewno , podpiszą z nim kontrakt na nstępne 5 walk i Paweł bedzie zamiatał , jedno wiem napewno , gdyby dzis Paweł walczyl z Vitkiem ( a walke Vitka tez widziałem ) to Vitek by latał po trybunach ,nie byłoby co zniego zbierac , powodzenia dalej Paweł !!

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 11:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS 15 lat..

    Post
    Trening w domu

    jeśli liczy na efekty przydałoby się trochę MÓZGU i racjonalnego myślenia SutSon Ci wszystko wytłumaczył, a Ty dalej głupkowato idziesz w to co sam myślisz. po co pytasz? żeby mieć odpowiedź po co Ci odpowiedzi skoro lata Ci to koło...?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2011-03-26 14:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 ih pierwsza tabse a mam ich 30.Bede bral narazie po jednej i pewnie zjem tylko 21 te 9 jest po to by wrazie co wejsc na 2na dzien lub poltora na wyczucie jak dalej bedzie szlo.Na razie efekt super.Potem bede walil od 3 tyg systanon z boldkiem.Systy mam 12 strzalow a boldka 20zm.Mam problem tylko z hcg bo bylem juz u trzech dili i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2010-03-28 23:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 6-bromo/ATD/DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przynajmniej tak na fotach wyglada..w końcu sporo kg zgubiles... Więcej imo nie ma sensu ciąć bo juz teraz wyglądasz jak patyk (nie pisze tego złośliwie), będziesz ciał dalej to na chorego będziesz wyglądał przy takim wzroście.. Klatka wyglada na lipo, trzeba spalić fat to zejdzie i tak jak piszesz najlepiej z niskiego bf zacząć masowanie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2015-03-30 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak most to nie dawaj mety, leć jak lecisz, bij hcg cyklicznie co 6 tygodni. Zrób most, a po moście rozpisze Ci się dalej i wtedy się wkomponuje metkę, Daję gwarancję że dobrze na tym wyjdziesz jak teraz nie dasz mietka, ewentualnie podbij testo i będzie git majonez

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2015-12-12 12:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)